Elconsumo de frutas y verduras es importante porque estas nos aportan las vitaminas y minerales que son esenciales para la salud humana. También aportan una infinidad de compuestos que ayudan al funcionamiento del sistema digestivo (como la fibra) y tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios (como los fitoquímicos).
Conesta fruta se suele recibir el año nuevo, se hace vino y mermelada. Se trata de una fruta originaria de Asia. Esta fruta ayuda a prevenir el cáncer y es un antioxidante natural. Uva; Uchuva; Frutas por la V. Las frutas que empiezan por la letra V, y que mencionamos a continuación, están identificadas como frutas exóticas y tropicales
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Porqué es importante comer verduras desde que salen los dientes Verduras y hortalizas son alimentos que nunca pueden faltar en tu casa. No solo se ha comprobado que resultan beneficiosas para la

Lasfrutas y las verduras constituyen un grupo de alimentos saludables para el ser humano, por su alto contenido de nutrientes, especialmente vitaminas, minerales y sustancias no nutritivas

- Las frutas y sus nombres para imprimir Buscando figuras o fichas de
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Leey completa con las palabras del desplegable. Los principales nutrientes que nos aportan los alimentos son: : se encuentran en las legumbres, la pasta, el pan, los cereales, las harinas, el arroz, las patatas, los boniatos,, y en los alimentos ricos en fibra vegetal. : los encontramos en la fruta, la leche, la miel, el azúcar y sus
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