Unaporci贸n de sopa de verduras contiene los nutrientes necesarios. La prote铆na que se encuentra en la sopa de verduras se hace exclusivamente a partir de fuentes vegetales. La preparaci贸n de la sopa tambi茅n es f谩cil y r谩pida: calienta 300ml de leche desnatada o bebida vegetal en una olla.
Paso1. Cortar toda la verdura en juliana. A帽adir el litro de caldo de pollo en la olla a presi贸n, cuando est茅 caliente el caldo incorporar toda la verdura y cerrar la olla. Desde que empieza a girar la v谩lvula, contar 10 minutos y apagar el fuego. Dejamos que salga el vapor por completo. Para terminar, le a帽ado un poco de jengibre en polvo.
Acontinuaci贸n, mencionaremos algunos tiempos de cocci贸n recomendados para diferentes tipos de verduras en una olla de presi贸n: Verduras de hoja verde: Espinacas: 1-2 minutos. Col rizada: 2-3 minutos. Acelgas: 2-3 minutos. Verduras de ra铆z: Zanahorias: 5-7 minutos. Papas: 10-15 minutos. Remolachas: 12-15 minutos.Sopade verduras. f谩cil. APROX. 20 Minutos. cantidad para. 4 personas. producto. DUROMATIC庐 olla a presi贸n. Valor nutricional. 1081 kJ / 258 enfriar el borde de la olla con agua fr铆a del grifo hasta que no quede presi贸n en la olla y el indicador de presi贸n se quede abajo. emplatar. Condimentar al gusto con sal y pimienta, despu茅s Sopade verduras. Plato F谩cil 32 min 1404 kcal. Ingredientes: 1 cebolla peque帽a picada 2 dientes de ajo picados medio puerro troceado 1 ramita de apio verde troceado un chorrito de aceite 1 trozo de calabaz 8eYD6.